Tamás amikor bejelentkezett hozzám ekcémás tünetekről és bélrendszeri panaszokról (puffadás, hasmenés hasi görcsök) számolt be, illetve jelezte, hogy intenzíven mozog is, mert szeretne néhány kiló súlyfeleslegtől is megszabadulnia, de félév alatt szigorú étrend...
A koronavírus járvány beköszönte mindannyiunk életében változásokat hozott magával, mely kihívásokkal teli mindennapokat ró ránk. Felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt a szorongás és a stressz emészti. Szociális interakcióink lecsökkentek, ismeretlen élethelyzetek...
Habár már a 2000 évvel ezelőtt élő Hippokrátész – az ókori görög orvostudomány atyja – is kimondta, hogy a betegségeink a belünk állapotával van összefüggésben, de mégis ennek a ténye csak napjainkban kezd a köztudatba egyre jobban beivódni. Na de kitől vagy mitől...
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének nevéhez fűződik a hazai kiegyensúlyozott táplálkozási ajánlás kiadása, ami az OKOSTÁNYÉR® megnevezést viseli. A korábbi házikó vagy piramis ábrázolást, felváltotta a tányér jellegű megjelenítés, melyben már élelmiszer...
A víz az emberi test létfontosságú alkotóeleme, számos feladatot ellát, többek között a szervezet homeosztázisáért, azaz a szervezet belső állandóságért felel. A férfiak testtömegének kb. 60% -a, a nőknél ez az arány már csak 50–55%, – mivel a testzsírok nagyobb...
Temérdek cikk és vélemény látott napvilágot a só-fogyasztás dilemmáját illetően. Nem kisebb a megosztottság, a 2015. január 1-jén, majd 2017 január 1-jén módosításokkal hatályba lépett 37/2014. (IV.30.) EMMI rendelet a közétkeztetésre vonatkozó...
