Rólam

Már gyerekként tudtam, hogy kvalitásaimat egy segítő, gyógyító szakmában szeretném kibontakoztatni, így tudatosan haladtam a céljaim felé, ami a táplálkozástudomány irányába mutatott. Tanulmányaimat a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán végeztem, ahol 2012-ben, mint dietetikus, majd 2014-ben, mint táplálkozástudományi szakember diplomáztam.

A lehető legjobb irányt választottam, hiszen ahogy a mottó is tartja: „A táplálékod legyen az orvosságod, és az orvosságod a táplálékod”. Eddigi szakmai pályafutásom tapasztalatai is azt támasztják alá, hogy nemcsak a megelőzésben hangsúlyos étkezésünk minősége, hanem a már kialakult betegségek talaján is befolyásoló tényezővel bír ennek ismerete. Szakmai tapasztalataim nagy részét a Ferencvárosi Egészségügyi Szolgáltató-Diabetológiai járóbeteg szakrendelésén, majd a Debreceni Egyetem Klinikai Központjában és végül a Bethesda Gyermekkórházban szereztem. Feladataimat képezték az ambuláns és fekvőbetegek ellátása, étlaptervezés, edukáció a helyes táplálkozásról magyar és angol nyelven, dietetikus tanulók koordinálása, illetve kritikus állapotú betegek körében alkalmazott táplálásterápia. Ezek a tapasztalatok hozzásegítenek ahhoz, hogy klienseimnél közösen megtaláljuk azt az életviteli és étkezésbeli elsiklásokat, amik a betegség(ek)hez és/vagy az elhízáshoz vezettek. Az elmúlt időszakban édesanyaként egy újabb, különösen értékes nézőponttal gazdagodtam: kisfiam révén a mindennapjaimban megjelent a gyermeki játékosság, a türelem, az empátia gyakorlása, valamint testközelből tapasztaltam meg a táplálékallergia és a szenzoros érzékenységek nehézségeit. Ez a személyes élmény tovább mélyítette a szakmai hozzáállásomat, és segít abban, hogy még inkább megértsem a hozzám forduló családok mindennapi kihívásait.

Az utóbbi években tudatosan bővítettem a szemléletemet a táplálkozás pszichológiai oldala felé is, mert a tapasztalat újra és újra megerősít: a tartós változás nem csupán azon múlik, mit teszünk a tányérra, hanem azon is, hogy mi zajlik a fejünkben és a lelkünkben. Ezért két további képzést végeztem el a Semmelweis Egyetemen: a Klinikai Pszichológia Tanszék „Kognitív viselkedésterápiás testsúlycsökkentő módszerek” képzését, valamint a Szak- és Továbbképzési Központ „Alacsony intenzitású pszichológiai intervenciók a dietetikai ellátásban” című, ennek elméleti alapjait adó kurzusát. Ezekkel a képesítésekkel vezetem a Súlypont csoportos programot, amelyben a dietetikai szemléletet a kognitív viselkedésterápia (CBT) eszközeivel ötvözöm — így nem csak azt nézzük, mit eszünk, hanem azt is, miért.

Fontosnak tartom, hogy a médiában egymásnak ellentmondó kérdésekre – és az egyre bővülő élelmiszerkínálat tengeréből való kijutást – egy szakember nyújtsa a választ.

Fordulj hozzám bizalommal, ha életmódváltásban gondolkodsz, cukorbetegséggel vagy inzulinrezisztenciával küzdesz, táplálékallergia/-intolerancia meglétével diagnosztizáltak, emésztőszervi problémák gyötörnek (puffadás, reflux stb.), vagy éppen a gyermeked táplálásában akadtál el. Gyermekgyógyászati tapasztalataimból adódóan azokat a szülőket is várom szeretettel, akik gyermekeiknek keresnek tapasztalt szakembert.