Szolgáltatások
Személyre szabott dietetikai programok
Mindenkinek más az útja az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozáshoz – oda, ahol az étkezés már nem küzdelem, hanem az élet természetes velejárója. A közös feladatunk, hogy megtaláljuk azt a megoldást, ami számodra is működik.
1. Felkészülés
Az első találkozás előtt átnézem a beküldött étrendi naplódat és anamnézisedet, így a tanácsadás már rólad és a te szokásaidról szól – céljaidról, kórtörténetedről, jelenlegi szokásaidról.
2. Konzultáció és összefoglaló
A közös konzultáción megkezdjük az akadályok lebontását, és felállítjuk a célokat. Utána minden esetben kapsz egy írásos összefoglalót a megbeszélt irányelvekről és célokról, amit bármikor elővehetsz.
3. Kontroll és finomhangolás
A kontrollok során új étkezési naplók alapján finomhangolunk, és támogatlak, hogy könnyebb legyen kialakítanod a helyes étkezést, vagy épp megtalálnod a panaszaid forrását és megoldását.
Egyéni konzultációk
Első konzultáció (gyermek, felnőtt) – 35.000 Ft
- 60 perces (kb.) online vagy személyes találkozó
- előzetesen beküldött étrendi napló és anamnézis részletes elemzése
- írásos összefoglaló a megbeszélt irányelvekről és célokról
- személyre szabott étrendi irányelvek, célok megbeszélése *
* étrendet nem tartalmaz
Páros konzultáció – 50.000 Ft
- 90 perces online vagy személyes találkozó
- előzetesen beküldött étrendi napló és anamnézis részletes elemzése
- személyre szabott étrendi irányelvek, célok megbeszélése *
- Fontos: páros konzultációra akkor van lehetőség, ha az anamnézisetek összhangban van, és nincs olyan eltérő egészségügyi állapot vagy betegség, amely teljesen más étrendi megközelítést igényelne* étrendet nem tartalmaz
Kontroll konzultáció (gyermek, felnőtt) – 25.000 Ft
- 60 perc
- új étrendi napló alapján finomhangolás
- időközben felmerült kérdések, nehézségek átbeszélése
Válaszd ki a neked legjobban illő csomagot
Tapasztalataim szerint egy életmódváltás vagy egy panasz megszüntetése nem oldható meg egyetlen alkalommal.
Egy konzultáció jó kiindulópont, de:
- idő kell ahhoz, hogy az étrendet valóban a te igényeidhez szabjuk,
- a kezdeti lelkesedés gyakran alábbhagy, ilyenkor különösen fontos a támogatás,
- és az időközben felmerülő kérdéseket is meg kell beszélni.
Gondolj csak bele: hány fogadalom tűnt el nyomtalanul, amint a probléma enyhült vagy a motiváció alábbhagyott?
A rendszeres kontroll az, ami segít megtartani a lendületet, időben kijavítani a hibákat, és kiemelni a sikereidet.
Ezért dolgozom csomagokkal – hogy valódi, tartós változást érhess el.
Csomagajánlatok
Dietetikai csomag – 49.000 Ft
- 1 tanácsadás + 1 kontroll
- az általad igényelt étrendi összefoglaló, receptek, étkezési ötletek, tippek és praktikák (5 munkanapon belül)
Első lépésként ideális, ha szeretnél tisztán látni az étrendedben.
Életmódváltó csomag – 70.000 Ft
- 1 tanácsadás + 2 kontroll (2 hónapon belül)
- az általad igényelt étrendi összefoglaló, receptek, étkezési ötletek, tippek és praktikák (5 munkanapon belül)
- a kontrollok között 2 alkalommal e-mailes támogatás (3 napos étkezési napló is küldhető és kijavítom)
Akkor válaszd, ha valódi változást szeretnél, és jól jönne egy kis motivációs plusz.
GDM (terhességi cukorbetegség) csomag – 60.000 Ft
- 1 tanácsadás
- étkezési napló és vércukorértékek kiértékelése
- heti 1x e-mailes kapcsolattartás, vércukor napló és étrendi napló figyelembevétele mellett (1 hónapig)
- személyre szabott étrendi javaslat írásban (meghatározott szénhidráton alapuló receptötletek, hasznos tudnivalók 5 munkanapon belül)
Speciálisan várandós kismamáknak, akik szeretnék biztonságban tudni magukat és kisbabájukat.
Revita Reumatológiai Rendelőben elérhető egyéb szolgáltatások
Testösszetétel-mérés (InBody 770)
Ahhoz, hogy egy pontos képet kapjunk a tested állapotáról, szükségszerű egy professzionálisan kidolgozott, testösszetételt mérő készülék használata, melynek segítségével egy célozottabb mozgási és táplálkozási programot tudok felállítani Neked. Az InBody 770-es gép jelenleg a legkorszerűbb testösszetétel-mérő eszköz az egészségügyi piacon, segítségével 1 perc alatt a BIA (bioimpedancia) elvén működve kiértékelést kapunk az egyén testösszetételének (izom-, zsír-, csonttömeg) és a testvíz eloszlásának állapotáról. Ezek az információk felbecsülhetetlen értékűek az egészségügyi kockázatok meghatározásában, és lehetővé teszi a testsúlyváltozás pontosabb, hatékonyabb nyomon követését is.
InBody 770 testösszetétel-mérés
| Testösszetétel-mérés (30 perc) | 11.000 Ft |
| Testösszetétel-mérés – kontroll | 9.000 Ft |
A testösszetétel-mérést bármelyik konzultáció mellé választhatod, de akár önállóan is igényelheted. Magát a mérést a Revita Rendelőjében végezzük, díját a helyszínen közvetlenül a Revitának fizeted. Amennyiben a mérést konzultációval együtt kéred, arra a tanácsadáshoz képest külön időpontban kerül sor.
Kiegészítő információk
Partneremen (Revita Rendelő) keresztül egyéb egészségügyi szegmens területén is tudok ügyfeleimnek segítséget nyújtani, mint gyógytorna, laboratóriumi vizsgálatok, klinikai vizsgálatok, orvosi vizsgálat (reumatológiai, kardiológiai).
A szolgáltatások alanyi adómentesek, készpénzben vagy átutalással rendezhetők. A tanácsadás időpontját minden esetben a honlapon történő előzetes bejelentkezés előzi meg, ezután telefonon felveszem veled a kapcsolatot, kivétel képez, ha csak az e-mail-ben történő kapcsolatfelvételbe egyezel bele (megjegyzés rovat).
Lemondás
A konzultáció lemondása 24 órával a megbeszélt időpont előtt díjtalan. A lemondást email-ben vagy telefonon kell kezdeményezni.
24 órán belüli lemondás esetén a konzultáció díjának 50%-át felszámoljuk.
Fizetés
Az online konzultációk árát átutalással előre szükséges rendezni. A tanácsadást az összeg megfizetésének hiányában nem áll módomban megtartani. Köszönöm megértésedet!