Receptek

Helyezzük a hangsúlyt inkább a szendvicskrémek (reggeli, vacsora, mártogatós) készítésére, melyben a zöldségek, növényi fehérjék (avokádó, hüvelyesek..) és a tejtermékekek (natúr joghurt, kefir, túró) kapnak szerepet.

Tápláló édességre vágysz? Próbáld ki ezt a túrós-zabos pitét!

Több mint egy egyszerű saláta.

Rakott étel húsmentes köntösben, spárgával és kuszkusszal.

Gyors és könnyen elkészíthető glutén-, tej-, cukormentes desszert.